27 septembre 2013

Magasin à découvrir : PRINTA (Budapest)

Il y a quelques semaines je suis partie en city trip à Budapest (et je dois encore vous en parler!) et j'ai découvert une super boutique où j'ai craqué pour un sac absolument magnifique, j'ai envie de vous en parler! Il s'agit d'une boutique dont les créations sont des pièces uniques réalisées à partir de matériaux et objets recyclés. Colliers réalisés à partir de chambres à air ou de lentilles d'appareils photo ne sont quelques exemples. Pour ma part, j'ai craqué sur ce qui fait la réputation du magasin : les sacs réalisés à partir de vestes en cuir usagées. Des sacs besace sont fabriqués à partir du "corps" de la veste tandis que les manches servent à réaliser des pochettes! Du coup, chaque sac est unique. Certains sacs sont tout lisses, d'autres ont gardé les détails de la veste, certains sont râpés et patinés, d'autres sont comme neufs, certaines comportent des fermetures éclair ou encore des boutons...

J'ai craqué sur celui-ci, en vert, bien patiné, avec le dessin du col et du boutonnage apparents. Le modèle est le même pour chaque sac mais ils n'en restent pas moins différents l'un de l'autre. Il y a une anse pour le portier en bandoulière et une anse pour le porter à la main, et une tirette à l'arrière. Du reste, les finitions sont très soignées, c'est vraiment du beau travail! J'avais envie de me laisser tenter par une pochette aussi mais un sac à la fois c'est déjà bien! Les besaces sont vendues pour l'équivalent d'à peine 85 €, ce qui est vraiment bon marché pour un sac en cuir surtout vu qu'il s'agit de pièces uniques! Et la contenance est parfaite pour moi.

Evidemment, s'il vous faut faire le voyage juste pour rapporter un sac, ça vous revient cher, mais si vous êtes de passage à Budapest, pourquoi ne pas faire le détour jusque là? Ils ont un shop en ligne mais je ne comprends pas trop le fonctionnement, ça ne semble pas au point ou alors j'ai raté un truc ;) En tout cas leur site est juste ici.









26 septembre 2013

Guides de voyage : mes préférés (et les autres)

Un de nos plaisirs dans la vie avec mon copain, c'est de voyager. Pas juste partir en vacances pour faire la crêpe toute la journée et boire des cocktails au bar all-in de la piscine, mais voyager pour découvrir, faire des photos, voir d'autres choses (manger et faire du shopping aussi)(et un peu de piscine et de plage quand même parce qu'on n'est pas des machines). A chaque fois qu'on part, on s'achète un guide pour savoir quoi faire et quoi voir, du coup on a déjà eu l'occasion de se faire un peu une opinion sur ces livres de voyage, que ce soit pour un city trip ou pour de plus longues vacances.




Mes préférés pour l'instant, ce sont les "Guide évasion" (Hachette) que pour l'instant on achète pour nos longs voyages mais que j'adopterais bien pour les city trips aussi à l'avenir! Ce qu'on y trouve : des parcours complets pour visiter chaque ville/quartier, avec point de départ, itinéraire conseillé (au sein d'une même ville et ensuite ville après ville pour organiser ses journées complètes), tout ce qu'on peut voir sur la route, des coins pour éviter les touristes, des cartes détaillées de chaque coin, des infos pratiques et des bonnes adresses, des informations sur les locaux... indispensables et il ne nous ont jamais trahis!


Pour les city trips, on a acheté 2x les guides Cheap & Chic - à petit prix (En voyage éditions). En début de livre, on retrouve quelques informations sur les choses typiques de la ville/du pays, quelques informations à connaître (même si ça pourrait parfois être plus complet). Ensuite, le guide est découpé par quartier, avec à chaque fois une carte détaillée du quartier en question, une petite dizaine d'adresses de lieux à visiter, une dizaine de restaurants, une dizaine de cafés et une dizaine de magasins. Celui qu'on avait pris pour aller à Lisbonne était vraiment utile et nous a bien servi. Celui de Budapest nous a fait découvrir de chouettes endroits aussi mais on a remarqué qu'il était loin d'être à jour sur les prix indiqués bizarrement alors que celui de Lisbonne était hyper pointu sur les informations pratiques. Ce qui manque un peu dans ces guides, c'est justement le format "itinéraire" des Guide évasion que je trouve très pratiques. Malgré tout c'est une source d'informations très riche en bonnes adresses pour des boutiques/restos sympas dans chaque quartier.


Le "Un Grand Week-end" (Hachette) à Londres, on l'avait acheté à la librairie juste avant de monter dans l'Eurostar sur un coup de tête. Je ne le trouve pas bien fait, je n'arrive pas à dire pourquoi, mais à chaque fois que je l'ouvre il ne me donne pas envie de lire. Il n'est pas découpé par quartiers mais par style de magasins, ce qui le rend moins facile à exploiter, et je trouve qu'il manque de bonnes adresses inédites, c'est un peu bateau pour qui a déjà visité la ville. Enfin, j'essaierais de me forcer à le parcourir avant de repartir à Londres la prochaine fois!

Le "TOP 10" (DK) Lisbonne (que j'ai en anglais mais je pense que ces livres existent aussi en français) est aussi moins bien fait que les Cheap & Chic, il ne donne pas envie d'être lu, et il manque les adresses shopping. Il se focalise plus sur les restos que sur les choses à voir, c'est pas le livre de voyage le plus utile qu'on ait eu jusque là...


* Et vous, vous prenez des guides de voyage quand vous partez? Vous avez des favoris? *

23 septembre 2013

La Grande Mentheuse, masque frais Lush

Même si je ne suis pas une fan de la première heure de Lush et que je m'en méfie toujours un peu, j'avoue qu'à force de voir tout le monde en parler je suis tentée d'essayer leurs produits, ne serait-ce que pour le côté fun, et puis pour voir ce qu'on leur trouve à la fin! Mais vu le prix, je préfère essayer de les recevoir via des trocs. C'est comme ça que j'ai pu tester La Grande Mentheuse, le masque semi-frais pour le visage qui fait partie des best sellers de Lush.


Il se présente sous la forme d'une pâte prête à l'application (désolée, j'ai juste un échantillon donc pour la photo il faudra vous contenter de celle du site de Lush), vert clair, assez compacte. Quand on l'applique sur le visage, vu la texture plutôt sèche, ça exfolie un peu au passage (je ne sais pas si c'est voulu mais en tout cas ça tombe bien). Ensuite, il faut le garder 15 minutes.

A l'application, après quelques secondes, on sent la fraîcheur du masque sur la peau. Il est frais mais sans piquer, pas de sensations de tiraillements, picotements, chaleur... c'est agréable. Ensuite, il tient bien au visage vu qu'il est assez sec. Pour le rinçage par contre, il faut y aller au gant de toilette ou quelque chose comme ça parce que ça résiste bien à l'eau! J'utilise une éponge Konjac pour l'enlever plus facilement.

Résultat, une fois la peau sèche, elle est toute douce, et puis surtout l'effet purifiant est immédiat! Je m'explique, je suis revenue de voyage après avoir utilisé pendant une semaine l'eau micellaire Bioderma pour la première fois (vu qu'on avait reçu le format voyage dans la Deauty), et mon petit pot de savon Rêve de Miel s'était déversé dans ma trousse de toilette (les flacons de voyage Ici Paris XL, c'est vraiment du caca!), et j'étais couverte de boutons sur la zone T, l'horreur pour moi qui ai rarement des boutons! Le jour de mon retour, un petit passage au Rêve de Miel et un masque La Grande Mentheuse plus tard, en fin de journée, mes boutons avaient cruellement diminué de taille et ma peau était déjà hyper nette. Alors là, Lush m'a convaincue, je pense que j'en achèterais un pot lors de mon prochain voyage à Londres!

La Grande Mentheuse, promesse tenue!

Pour l'anecdote, la première fois que je l'ai essayé, j'avais complètement oublié que je l'avais sur le visage, et 10 minutes plus tard quand je suis passée devant un miroir j'ai eu une peur bleue (ou verte pour le coup) en me voyant! :D

Ce n'est pas une crotte de nez, c'est une boulette de Grand Mentheuse, mauvaise langue!



19 septembre 2013

Review Yankee Candle

Aujourd'hui j'avais envie de parler des quelques Yankee Candle que j'ai testé récemment, même si je vous dis souvent que j'aime moyennement parler de bougies au même titre que de parfums vu que je ne peux pas vous les faire sentir (vivement la 4D!) Comme pas mal de filles, j'ai profité de la fameuse promo sur le site Yankee UK où pendant une petite journée, une jarre achetée = une jarre offerte. Vu le prix des bougies, les avoir à 1/2 prix c'est vraiment intéressant, en plus les frais d'envoi étaient réduits. J'ai essayé de résister puis j'ai craqué à quelques minutes de la fin de la vente. Donc j'ai 2 nouvelles jarres (j'ai été sage, j'ai juste pris mes 2 jarres en promo), et j'ai aussi reçu plusieurs tartelettes Yankee (et Kringle mais je n'ai pas encore testé) via un troc.

Concernant les tartelettes, je me suis rendu compte que c'étaient les premières que j'avais. Je n'avais jamais fait attention, et donc en déballant ma première tartelette, je me rends compte qu'il n'y a pas de mèche. Après avoir peloté toutes les tartelettes, je constate que c'est normal. Bon, petit tour sur Google, on m'apprend qu'il faut les brûler dans un brûle-parfum. On ne vend plus de brûle-parfums dans les magasins apparemment, mais heureusement maman en a au moins 3 de réserve (maman = une boutique rien que pour moi <3 ). Ouf, la tartelette remplit tout juste la coupelle, un peu plus et on frisait la catastrophe.

L'avantage des tartelettes, c'est qu'on brûle 100% de la cire, pas de gaspillage, mais pas contre il faut utiliser une bougie chauffe-plat à chaque fois. Une fois que c'est froid, on peut décoller hyper facilement la cire si on veut changer de fragrance, il suffit de passer une lame ou tout simplement un cure-dent par-dessous et ça s'enlève tout seul! Après, hop dans la boîte à bougies (oui je garde de la cire de bougie usitée, ça sert à éviter les cloques et à décoincer les fermetures éclair) pour pouvoir la réutiliser plus tard.




Un petit mot sur les différentes odeurs que j'ai essayé récemment, pour finir. Les votives et les tartelettes ont été reçues via un troc et dans l'ensemble je suis déçue des odeurs, mais je crains que ce soit uniquement parce que les bougies ont trainé trop longtemps avant d'être utilisées, peut-être mal stockées, et du coup le test est biaisé... Par exemple, la tartelette Black Coconut ne sent presque rien, même en mettant mon nez dessus, alors que j'avais déjà acheté la votive de la même fragrance et que ça embaumait la maison même quand elle était éteinte! J'ai aussi lu sur certains blogs que une même odeur en votive ou en tartelette ne sentait pas aussi fort parfois. En fin de compte, rien de tel que d'aller acheter ses bougies en magasin pour pouvoir mettre son nez dessus! Au fait on ne trouve Yankee Candle dans aucun magasin à Londres?




Ensuite j'ai testé la votive Chocolate Chip Cookie. L'odeur met du temps à se dégager mais une fois que ça y est, ça diffuse une odeur semblable à celle qu'on peut sentir dans une cuisine après avoir cuit un gâteau au chocolat. Je l'ai fait brûler un soir, et le lendemain matin ça embaumait encore dans toute la maison, c'est le genre de résultat que je cherche quand je paie ce prix-là pour une bougie! L'odeur est quand même assez subtile et légère, j'aurais aimé que ce soit un peu plus fort (mais encore une fois, est-ce qu'elle n'aurait pas perdu un peu son odeur?) et elle a brûlé hyper vite!

Une autre tartelette ensuite, la Maple Pancake (oui, je suis très odeurs sucrée, bouffe, tout ça). Encore une fois, je m'attendais à une autre odeur, très sucrée, de pâtisserie. Certes, l'odeur est très prononcée, mais ça sent un peu le "4 épices" je trouve, je ne retrouve ni le pancake ni le sirop d'érable. Donc, c'est très bien pour désodoriser la maison, mais ça manque de gourmandise, ce n'est pas une odeur qui m'est agréable...



Last but not least, mes précieuses jarres! J'avoue qu'après coup, si j'avais pu changer d'avis, j'aurais craqué pour une autre jarre (Caramel au beurre salé pour ne pas la citer), mais dans la hâte, j'ai juste chopé les deux parfums à la vanille qui étaient proposés dans cette promotion, et je me retrouve donc avec les mastodontes Vanilla Lime et Vanilla Chai.
La Vanilla Lime est ma préférée entre les deux, contrairement à ce que j'aurais pensé. Ca sent le gâteau au citron, quand le parfum se diffuse j'imagine un gâteau au citron avec un glaçage à la vanille (avec des petits vermicelles colorés et le beurre qui graisse les doigts). Au début je déplorais le manque de vanille dans le parfum dégagé, mais finalement elle me plaît beaucoup, c'est frais et gourmand, et l'odeur est puissante sans être écoeurante. C'est une bougie que je pourrais racheter!

La Vanilla Chai est censée être un mélange de vanille, miel, gingembre avec une note délicate de cannelle, mais comme tout ce qui contient de la cannelle, les autres odeurs sont vraiment masquées par la cannelle qui est vraiment une odeur puissante. Finalement, moi qui voulais de la vanille, je reste sur ma faim! Du reste, je ne retrouve pas les autres notes du tout, pour moi ça sent juste la cannelle en fin de compte. J'aime la cannelle, mais quand j'achète quelque chose à la vanille, je veux sentir la vanille, et malheureusement ce n'est pas la première fois que j'ai cette "blague"...



J'espère que ça vous plaît ce style de revue parce que j'ai encore plein de tartelettes à essayer, dont les fameuses Kringle! Si vous avez des conseils concernant les Yankee, je suis preneuse :)

16 septembre 2013

Tenue du jour : joie de vivre

Le titre réfère à mon visage plein de joie et de bonne humeur sur ces photos (d'ailleurs j'ai coupé ma tête sur quasiment toutes). J'ai trouvé cette petite robe sur un groupe de trocs et j'en suis ravie (comme l'atteste mon grand sourire sur les photos hein), c'est le deuxième troc que je fais via ce groupe de trocs et j'ai à chaque fois reçu un vêtement qui me plaît tout à fait donc c'est magnifique, la vie est belle. Cette robe a vraiment la bonne longueur, elle est assez doublée pour qu'on ne voit pas à travers mais elle reste légère, elle est taillée assez large au niveau de la poitrine pour que les boutons ne sautent pas... C'est pas top franchement?

Robe, Promod
Ceinture jaune ?
Sandales, Cool Way
Bracelet, Born Pretty Store
Collier, cadeau d'une amie


Joie de vivre + teint cadavérique






12 septembre 2013

Tenue du jour : noir c'est noir

J'ai abandonné la période noir-dépressif quand j'ai compris que 1/ le noir ça n'amincit pas nécessaire, quoi qu'en disent les magazines féminins, et que 2/ le noir ne me va pas bien au teint puisque je dois plutôt porter des couleurs chaudes. Ce jour-là j'ai fait une rechute, guidée par mes hormones et mon humeur en berne certainement...

Jupe, Vila
Gilet, 3 Suisses
Top, H&M
Collier, ? sur Da Wanda
Bottines, Pimkie
Headband ?





10 septembre 2013

Test : masque de boue de la Mer Morte Alepia

Ces derniers temps, les masques pour moi ça se résume à mélanger de l'hydrolat avec de l'huile végétale ou du gel d'aloe vera et de l'argile et à faire poser ça quelques minutes sur mon visage. Récemment grâce à un troc, je me suis laissé tenter par un masque Alepia au nom vraiment trop long : le masque purifiant de boue de la Mer Morte en poudre, et je l'aime vraiment bien.

Niveau composition, pas de souci avec Alepia, c'est 100% boue, c'est pas coupé au talc ou au lait pour bébé ou à l'aluminium ou je ne sais quoi. Pour l'utiliser, puisque c'est en poudre, il faut le mélanger à de l'eau (de préférence minérale). J'ai plutôt choisi d'utiliser quelques gouttes d'hydrolat de cannelle parce que je l'ai achetée sans savoir que c'était un truc hyper délicat qu'on ne peut pas utiliser pur sur la peau, donc j'ai vu là une occasion d'en utiliser un peu. Il faut très peu de liquide pour obtenir la texture "gel" recherchée, c'est donc économique!

Ensuite c'est hyper facile à appliquer, ça teint bien sur le visage, ça ne coule pas. Ça ne tiraille pas non plus, raison pour laquelle je n'utilisais plus de masques du commerce. Ma peau réagit à tout et n'importe quoi (pour te dire, l'autre jour j'ai fait un masque au beurre de karité pur et j'ai cru que ma peau allait nous faire une petite combustion spontanée). Ce masque-ci ne chauffe pas, ne tiraille pas, ne pique pas, c'est tout à fait confortable, on pourrait presque l'oublier!

On ne doit le garder qu'1 minute, encore un argument de taille, perso je déteste garder une couche de crème 15 minutes sur le visage, en ayant peur de faire un geste maladroit, de m'en mettre dans l’œil, sur le divan, dans la bouffe... (je déteste rester 15 minutes sans bouger). Une fois rincée, la peau est hyper lisse et douce au toucher, et toujours pas de réaction en vue.

Seul hic, le pot coûte quand même 12 €, même s'il a l'air de durer assez longtemps.

Fiche produit sur le site d'Alepia


Hello!

9 septembre 2013

Tenue du jour : Love Birds

Un chaaaaat! L'autre jour,  j'accompagnais mon poilu chez Jules (mon copain chez Jules, c'est plus pénible que faire Zara le jour d'ouverture des soldes avec 3 bébés dans les bras et un strabisme divergent) et en fait ils ont plein de beaux trucs, genre que j'aurais envie de porter. J'ai un pantalon qui me trotte dans la tête, plein de beaux foulards... et là bah j'ai déjà craqué pour un t-shirt!

T-shirt, Jules
Jean, H&M
Blazer, H&M
Bottines, New Look





8 septembre 2013

Routine du soir : démaquillage, nettoyage, débarbouillage...

Aujourd'hui je vais parler d'un sujet extrêmement intéressant dont tu rêves toutes les nuits : ma routine du soir. Ma peau sèche et moi, on a fini par trouver une petite routine bien huilée pour la séance du démaquillage du soir et on voulait la partager avec toi parce qu'on est généreux.

Tout d'abord, au commencement du commencement, je me démaquille. Même si je ne mets presque pas de maquillage pour le moment, je ne zappe pas l'étape lait démaquillant et eau micellaire. Pour l'instant j'utilise un duo Bio Beauté by Nuxe, fait hyper rare, je fais ça aussi souvent que d'assortir mon slip à mon soutif (=jamais). C'est à l'eau d'orange, ça sent bon, tout léger, c'est doux pour la peau. Par contre ça démaquille pas hyper hyper bien. Même ma BB embelisseur UNE qui est à peine teintée laisse des traces si je ne repasse pas au savon ensuite. Du coup je me demande si se démaquiller à l'eau et au savon directement ne serait pas suffisant, chose que j'expérimenterais quand je serais venue à bout de mes 7 968 démaquillants lait en stock.



Ensuite donc, je me lave le visage au savon. Pendant tout un moment, partant du principe que le trop est l'ennemi du bien (que ça ne sert à rien de se récurer le visage sans but précis) et que l'eau assèche la peau, j'ai espacé le nettoyage à l'eau et au savon. Pas faire. La chaleur aidant ces derniers temps, j'ai commencé à avoir plein de petits boutons sur le visage, pas des gros gras avec une tête blanche mais des petits secs qu'on peut lire en braille. Et quand j'ai repris le nettoyage au savon quotidien, ils ont disparu en quelques jours. Donc on est bien d'accord, a priori on pourrait zapper le lait et l'eau micellaire pour ne garder que le nettoyage au savon.
Pour l'instant j'utilise le Nuxe Rêve de miel qui est très doux et ne dessèche pas la peau, en plus la composition est vraiment pas mal pour un produit non bio! J'adore cette gamme je vous l'ai déjà dit? Je l'utilise avec une éponge Konjac (r) qui s'avère bien pratique sous la douche.

Une à deux fois par semaine selon les besoins, je me fais un gommage avec de l'avoine hachée en poudre et de l'huile de chaulmoogra. C'est pas glamour mais ça fonctionne et c'est 100% naturel. Et puis c'est doux pour ma peau sensible. J'évite d'acheter des gommages puisque j'ai tout ce qu'il faut à la maison (sucre, café, avoine...) et que les gommages du magasin sont trop agressifs à mon goût. Le fait de me démaquiller avec des carrés réutilisables et l'éponge Konjac, ça effectue déjà une légère exfoliation sur mon visage, donc pas besoin de sortir le Cif et la brosse métallique.



Et vous, votre routine du soir? Layering ou flemme royale? Naturel ou pas du tout? Quels produits, quels gestes, quels espoirs, quelles craintes? Dites-moi tout!

5 septembre 2013

Peut-on vraiment se démaquiller à l'eau claire? Test éponge Konjac - lingettes Lamazuna

Autant vous le dire d'entrée de jeu : je doute fortement que ce soit possible de se démaquiller à l'eau claire sans produit démaquillant, ça semble contraire à toute logique, mais comme il ne faut pas mourir bête, j'ai quand même essayé, sait-on jamais...




Pour ce test, j'ai utilisé deux produits censés démaquiller sans produit, à savoir une lingette démaquillante Lamazuna et une éponge Konjac (r). Je portais mon maquillage habituel, c'est à dire ma très légère BB crème UNE embellisseur, qui est extrêmement légère et qui devrait donc vraisemblablement se démaquiller très facilement. J'ai nettoyé un côté de mon visage avec la lingette et l'autre côté avec l'éponge.


Pour contrôler si ma peau est vraiment démaquillée, je passe ensuite avec un coton imbibé de tonique Clinique (celui du Basic 3 temps, réputé pour son astringence). Résultat... je vous laisser découvrir. Et oui, il restait plein de maquillage sur ma peau!




Ma conclusion perso : non, on ne peut pas se démaquiller à l'eau claire. Heureusement d'ailleurs, parce que ça voudrait dire que notre maquillage coulerait dès qu'il pleut ou qu'on transpire un peu!

Quelques mots sur l'éponge Konjac... On l'a vue partout, on en a parlé sur à peu près tous les blogs, je sais que je débarque un peu après tout le monde mais je n'avais pas craqué à l'époque. On m'a proposé récemment d'en tester une et j'ai décidé d'en profiter pour découvrir ces fameuses éponges Konjac!

En gros, cette éponge permet de démaquiller et nettoyer le visage, elle aurait des propriétés anti-bactériennes et elle exfolie (à part les propriétés anti-bactériennes, tout le reste c'est comme un coton à démaquiller réutilisable). Pour l'utiliser, il faut l'imbiber d'eau chaude pour qu'elle reprenne sa forme. Ensuite on peut l'utiliser telle quelle (mais je vous déconseille de vous démaquiller à l'eau claire, si vous avez suivi mon article) ou avec du produit nettoyant (lait démaquillant, savon pour le visage...)

Ce que j'en pense après quelques semaines d'utilisation... C'est sympa à utiliser sous la douche ou dans le bain pour appliquer son savon et se nettoyer la peau un peu plus en profondeur, par contre en dehors de la douche, quand on doit faire couler de l'eau chaude juste pour la regonfler, c'est moyennement économique.

Là où elle me sert vraiment beaucoup, c'est pour rincer des masques, parce qu'elle vient à bout des masques même les plus épais!



Eponge Konjac en vente sur le site Dermo Technic (5,90 €)
Le site de Lamazuna



Qu'est-ce que vous pensez des méthodes qui permettent de se démaquiller sans produit nettoyant? Qu'est-ce que vous utilisez pour nettoyer votre visage et vous démaquiller?

4 septembre 2013

Le gommage au café fait maison

En matière de gommage, je suis difficile, j'aime les tous les petits grains. Je viens de vider mon gommage à la vanille bio Yves Rocher mais j'avais envie de fabriquer moi-même mon gommage. Faute d'avoir les matières premières pour en fabriquer, et avec un paquet de café infecte sur les bras, c'était tout trouvé : j'allais tester le fameux gommage au café, fait maison, petit prix, naturel...

Pour ça j'ai éventré mes capsules de café infecte et je les ai vidées dans mon pot de gommage vide justement. Pour fabriquer son gommage, on a le choix, on peut mélanger les grains à de l'huile par exemple. J'ai choisi de mélanger mon café avec du gel douche pour faire un gel douche exfoliant et gagner du temps sous la douche! J'ai utilisé mon gel douche bio Yves Rocher tant qu'à faire!

Après quelques ajustements, la texture parfaite trouvée, je peux tester la bête... Déjà, ça sent bon le café (moi j'adore cette odeur, mais faut aimer justement!), les grains sont tout petits et offrent un gommage doux mais sans louper un millimètre de peau. Il faut juste penser à bien rincer sa douche pour éviter les taches. Si on a un récipient bien étanche, on peut préparer une bonne quantité de gommage d'avance (à condition d'en utiliser fréquemment quand même), sinon il vaut mieux le préparer à chaque utilisation.

J'avais déjà testé et adopté le gommage au sucre, maintenant j'ai adopté le gommage au café!





2 septembre 2013

La ration humaine : complément alimentaire coupe faim BIO


Vous connaissez La ration humaine? C'est un secret minceur qui débarque du Brésil. Ce mélange de céréales et autres plantes est une aide au régime qui permet de couper la faim entre les repas, à éliminer, et donne du tonus.


Ce qu'elle contient : 

  • du soin d'avoine et de blé - j'ai depuis des mois une boîte de son d'avoine à la maison que je ne pense jamais à ajouter à mes préparations, c'est un ingrédient bien connu qui dans le cadre d'un régime permet de couper la faim plus longtemps. Sans compter que c'est riche en fibres et que notre alimentation est trop pauvre en céréales complètes.
  • protéine de soja 
  • poudre de cacao
  • sucre de canne
  • germe de blé - source de vitamines et minéraux
  • graines de lin - régulateur du cholestérol et anti-constipation
  • graines de sesame
  • farine de maïs
  • agar-agar - coupe-faim
  • levure de bière - vitamines et minéraux, et coupe-faim
  • guarana - tonus, brûle calories
  • açai - fibres, vitamines, tonus

Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique

Concrètement, comment on l'utilise? Il faut en consommer une à deux doses par jour (1 ration = 20 gr) qu'on peut mélanger à du lait, de la purée, de la compote, du jus de fruit, de la soupe, du yaourt... Un peu comme d'autres produits céréaliers, comme des flocons d'avoine par exemple. On peut le mélanger à du cacao ou des céréales pour que ça passe presque inaperçu.
Je testerais bien des crêpes ou des gaufres ou un gâteau en remplaçant 20 gr de farine par 20 gr de ration humaine par exemple...
J'en ai goûté dans du lait, ça donne un léger goût de cacao. Ca passe assez bien, à part quand on arrive dans le fond de la tasse et qu'il reste tous les morceaux plus gros, qu'il faut manger à la cuiller. Ca devrait super bien passer dans un yaourt par contre.

Mais est-ce efficace? Pour mon premier essai, je l'ai donc pris dans du lait chaud (15 gr). Ce jour-là, je n'ai presque pas eu faim de toute la journée, j'avais même l'impression d'être un peu "bourrée" (de nourriture, pas d'alcool) pendant les jours suivants. Je ne sais pas si c'est ce petit sachet qui a fait ça, mais si c'est le cas c'est magique!
Deuxième essai, j'en saupoudre un peu dans mes céréales vers 8h (7-8 gr), mon ventre a commencé à gronder vers 11h, en ayant pris moins de la moitié d'une dose.

C'est assez subjectif, ça peut varier beaucoup d'une personne à l'autre, d'un jour à l'autre, mais j'ai l'impression que ça a un effet réel sur la faim.

Mes conclusions...
  • c'est facile à consommer
  • ça semble bien couper la faim mais si vous mangez par pure gourmandise sans avoir faim, il reste à voir si ça aura un effet sur votre alimentation; il faudra peut-être se bourrer d'une ou deux rations pour vraiment avoir une sensation de trop plein et ne pas craquer
  • ça coûte entre 25 et 28 € les 300 gr, soit 15 rations de 20 gr, soit 7 à 15 jours continus de "cure"; pour beaucoup moins cher, vous pouvez acheter du son de blé ou d'avoine en magasin bio mais évidemment il n'y a pas tous les ingrédients ni le goût de cacao... mais aussi il n'y a pas de sucre!!
  • dans tous les cas, ce n'est pas mauvais pour la santé, comme dit plus haut, on manque de produits céréaliers dans notre alimentation
Est-ce que ce genre de produit vous intéresse? Vous aimeriez le tester? 





*Echantillons reçus en vue d'une revue éventuelle