7 avril 2015

Un meilleur sommeil avec Activa Bien-Être

Bonjour! J'espère que vous avez bien profité du long weekend :) Aujourd'hui je vous présente un produit bien-être puisqu'il s'agit de gélules pour favoriser le sommeil de la marque Activa (r). La particularité de ces gélules, c'est qu'elles sont composées de microgranules qui leur confèreraient une efficacité plus grande. Ces gélules sont également composées d'actifs naturels.


Composition des gélules Sommeil

Mélisse, Aubépine,Verveine, Eschscholzia, Matricaire, Tilleul, Xylitol,Povidone, Gelule végétale, Gomme laque ,Talc


Les gélules doivent être prises par 2, le soir, en dehors du repas pour un endormissent plus facile et une nuit plus paisible.



J'ai évidemment testé ce produit, j'étais le cobaye parfait vu mon sommeil d'assez mauvaise qualité. J'ai remarqué qu'il permet de passer de meilleures nuits quand on parle de problèmes de sommeil du quotidien, par contre en période de gros stress ils n'ont aucune action contre la nervosité et l'anxiété et ne permettent pas de résoudre les éventuels problèmes de sommeil qui les accompagnent.

Ils sont donc pour vous si vous éprouvez des difficultés au quotidien à vous endormir et/ou à passer votre nuit d'une traite, mais si vous avez de graves problèmes de fatigue ou d'anxiété ils ne seront pas assez costauds.

La marque rappelle également que les compléments alimentaires ne peuvent s'avérer efficaces que dans le cadre d'un mode de vie sain et équilibré, donc pour un meilleur sommeil, n'oubliez pas les petits trucs bien connus mais qu'on n'applique pas toujours :

  • faire de l'activité physique, mais pas juste avant de dormir
  • manger de manière équilibrée et plus léger le soir
  • ne pas rester trop longtemps devant les écrans (PC, tablettes, télé) et surtout pas avant de dormir
  • élaborer une routine du coucher pour faire savoir à votre corps qu'il est temps de se mettre en veille



Fiche produit sur le site Activa



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