31 activités à pratiquer pour ralentir
…manger en étant ancré·e. Pour ça, il faut manger en conscience, sans être distrait·e par autre chose, donc sans télé, sans smartphone… et sans se dépêcher ! Quand tu manges…
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…Doll) Brooklyn 99 Les chroniques de San Francisco (Tales of the city) Les justicières (Get even) Sexify Good girls Young Sheldon De celles qui osent (The Bold Type) Valeria Bonding…
…désaccord avec ce contenu, autorise-toi à lire ce que je raconte sans jugement, sans te braquer, sans l’accepter ni le refuser. Le message fera son chemin progressivement en toi, et…
…la retires? 2. J’aimerais bien essayer mais ça me fait peur tout ça. Déjà je n’arrive pas à mettre de tampon et le sang me dégoûte un peu… Je trouve…
…partie de vos achats Lemon Curve via iGraal. The Nude Label Check-list du soutien-gorge tout-terrain parfait de la même couleur que ma peau sans fioritures (dentelle, applications, strass…) confortable :…
…plus de temps sur le web, toute cette négativité peut avoir un impact important sur notre moral et notre santé mentale. Comment gérer la négativité des médias et la méchanceté…
…une nuit sans se soucier des fuites et sans devoir se changer toutes les quelques heures. J’en parle dans un article dédié aux culottes de règles. Qu’est-ce qui est mieux…
…plus cher. Plats préparés, barres sucrées, bonbons, gâteaux préemballés… En simplifiant son alimentation, on fait des économies (et on prend soin de sa santé). Sans tout supprimer strictement (je sais…
…ta tête pour passer les vêtements sans mettre de maquillage dessus. Chaussures Tu vas assez souvent devoir te déchausser, essaie de prévoir des chaussures faciles à enlever sans devoir t’assoir,…
Comment organiser ses voyages soi-même sans passer par une agence de voyage ou un tour opérateur ? Définir un itinéraire sans passer par un voyage sur catalogue ? Quelles étapes…