Antifragilité : quand le “désordre” est bénéfique
…régulièrement de votre routine (un conseil simple : changez de temps en temps d’itinéraire pour vos trajets habituels, cela stimule le cerveau en plus !), osez accomplir de petits gestes…
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…régulièrement de votre routine (un conseil simple : changez de temps en temps d’itinéraire pour vos trajets habituels, cela stimule le cerveau en plus !), osez accomplir de petits gestes…
…de tes envies. L’huile végétale permet de nourrir la peau au besoin (pour rappel, je préconise de revoir ses routines beauté dans une optique minimaliste), de se passer d’après-shampoing, de…
…donné que j’utilise principalement des cosmétiques solides et que j’ai une routine beauté relativement minimaliste, mes dépenses sont très limitées… j’ai dépensé 4 € pour une brosse à dent compostable….
…de logement, parfait pour briser la routine. Participer à un événement Parfois, une journée suffit à se recharger. Je pense par exemple à une journée de yoga organisée tous les…
…économiser au quotidien Le maître mot à retenir, c’est réfléchir. Nous sommes quasiment toustes sur pilote automatiques, ancré·es dans notre routine métro-boulot-shopping-dodo, et nous faisons beaucoup de choses sans remettre…