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Conseils bien-être et développement personnel pour une vie plus alignée, qui te correspond, dans le respect de toi-même, de l’environnement et des autres.
Est-ce que tu te sens régulièrement submergé·e de nouvelles idées ? Est-ce que tu jongles avec différents projets potentiels qui tournent en rond dans ton esprit ? Être créatif·ve, c’est un cadeau, mais c’est aussi parfois une source de stress….
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Ce matin je découpais des prunes du jardin pour en faire une tarte, quand je me suis demandé si je pouvais refaire pousser des pruniers avec les noyaux. Une rapide recherche sur Internet m’a appris que oui. Puis j’ai commencé…
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Je suis actuellement dans une phase de « dé-productivité » ! J’ai toujours ressenti le besoin d’être productive, de faire des trucs, même pendant mon temps libre. Résultat, je suis toujours fatiguée, je reprends la semaine de boulot vaseuse, et surtout je…
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Cette année, je n’ai pas pu partir en vacances à cause d’une série de raisons diverses et variées. Le problème, c’est que j’adore voyager, et qu’après deux ans de confinement et de déplacements très limités, j’étais impatiente de m’envoler vers…
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Le slow sex, c’est le principe de reprendre le temps, de ralentir, et d’être ancré·e et présent·e dans sa sexualité. A l’écoute de soi et de l’autre (ou des autres, petit·e coquin·e). Si on a perdu (ou jamais eu) l’habitude…
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À un moment où je n’arrivais plus à me projeter dans le monde du travail salarié, j’ai trouvé la réponse à tous mes problèmes, servie sur un plateau : il faut devenir entrepreneure, pardi ! C’est la seule manière d’être…
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Quel est l’impact de notre présence sur les réseaux sociaux sur notre estime de soi, et comment en sommes-nous venus à travailler notre « image de marque » sur des sites et applications censés nous permettre de garder ou créer du lien…
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S’inspirer ? Oui. Admirer ? Si ça reste dans une saine mesure. Se comparer ? Jamais une bonne idée. Se comparer aux autres entraîne beaucoup de frustrations, un sentiment d’injustice parfois, et bien d’autres sentiments négatifs, comme la jalousie ou…
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Après des années d’utilisation heureuse de la coupe menstruelle, je suis passée récemment aux serviettes hygiéniques lavables. Contrairement à la cup, qui demande de la technique et de l’adaptation, cette protection périodique a l’énorme avantage de ne pas changer grand…
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Le désencombrement, ce n’est pas que du tri d’objets : on peut aussi faire le ménage dans son esprit, alléger sa charge mentale, faire le tri dans nos idées, désencombrer nos obligations sociales… Le désencombrement du mental, ou de l’esprit,…
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Une population docile et ordonnée sans criminalité ? L’entreprise Big Universe y est parvenue en supprimant l’intimité, aussi bien dans les lieux publics que privés : elle filme et diffuse tout un chacun en direct, jusque dans sa chambre ou sa salle de bain. Alors que la grande majorité de la population en profite pour rechercher la célébrité, Jillian préfère se terrer dans la monotonie pour échapper au feu des projecteurs. Or, le meurtre d’une personnalité incontournable dévoile peu à peu les dessous de cette tranquillité apparente.
