31 activités à pratiquer pour ralentir
…méditer le matin, d’autres avant de dormir, d’autres encore au besoin (quand on a une angoisse qui monte insidieusement en nous, quand on a une grosse liste de choses à…
26 mars 2020
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…méditer le matin, d’autres avant de dormir, d’autres encore au besoin (quand on a une angoisse qui monte insidieusement en nous, quand on a une grosse liste de choses à…
…Introversion, corps hors norme, courage d’être soi-même et d’être vulnérable, j’espère que tu y trouveras au moins une ressource pour t’aider à t’accepter et te faire accepter par les autres….
…? Si ces diktats de la masculinité font si peu parler d’eux, c’est peut-être parce qu’ils semblent moins contraignants à porter que ceux imposés aux femmes. Aux hommes, on demandera…
…naturelles, aux événements, aux imprévus, mais plutôt être flexible et s’adapter. Lorsqu’on s’intègre dans une structure rigide, une pression trop forte finit par tout briser. “Fragile : ce qui craint les…
…l’autre. Il est important de se concentrer sur son ressenti avant de chercher à tout prix à satisfaire l’autre, et surtout sur ce que l’autre voudrait que l’on fasse. La…
…peau de respirer et de s’exprimer. Aller au plus simple Adopter une attitude slow, c’est aussi aller à l’essentiel dans le choix de ses produits. J’achète encore des cosmétiques prêts-à-l’emploi,…
…certaines choses en arrêtant de s’investir dans d’autres. Se rendre compte aussi qu’on peut arrêter quelque chose aujourd’hui sans que ça nous empêche de recommencer, peut-être mieux ou à un…
…de souffrir de la comparaison aux autres 1. Entretiens une relation saine à l’image de l’autre. Ne base jamais tes conclusions sur ce que tu perçois superficiellement chez les autres…
…beaucoup de styles, c’était vraiment éclectique à l’extrême… glam rock, pouffe, baba cool, hip hop… difficile d’avoir un dressing cohérent et minimaliste en se perdant autant. Je me suis aussi…
…n’en as pas, bravo ! Pioche dans un des défis précédents, saute au défi suivant, ou habille-toi au feeling aujourd’hui. 12 – Faire bonne impression Porte une tenue avec un…
