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désencombrement mental

Bien-être

31 activités à pratiquer pour ralentir

Passer directement aux 31 choses à faire pour ralentir, retrouver du temps pour soi, se vider la tête, libérer sa créativité, se changer les idées… 👇 C’était en mars 2020. Depuis le mois de janvier, je me sentais submergée. Mon…

suivre sa voie personnelle
Bien-être

3 conseils pour être plus aligné.e

J’ai mis 30 ans à enfin faire ma connaissance. Il m’a fallu toutes ces années pour prendre rendez-vous avez moi-même, faire une pause, m’interroger sur qui j’étais, qui je voulais être, ce que je faisais et ce que je voulais…

Bien-être

Oser le changement

Nous sommes nombreux à être bloqués face à nos besoins de changements. Changer, c’est renoncer à la stabilité actuelle, c’est prendre des risques, c’est se diriger vers l’inconnu. Mais changer, c’est surtout une étape nécessaire dans certains chemins de vie….

Bien-être

Faire la paix avec la procrastination

Tu as lu des dizaines d’articles sur “Comment vaincre la procrastination” ou “Comment combattre la paresse” ou “Comment devenir une personne parfaite super organisée avec de l’énergie à revendre“. Pourtant, tu apprécies toujours autant repousser à plus tard, ne rien…

Culture

Comment ne plus être en retard !

Lundi ! Le jour où les gens sont le plus en retard, où le réveil est le plus difficile, où il y a le plus de bouchons sur les routes, où on est grognon et on se dit que le…

Bien-être

Le désencombrement du mental

J’ai eu un coup de cœur pour une série de livres récemment. Le premier s’appelle La magie du J’en ai rien à foutre. C’est un livre rédigé par l’anti-gourou Sarah Knight et qui m’a grandement fait avancer. C’est un clin d’œil…

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PRÊT.E À PASSER À L’ACTION ?! 💪
RETROUVE LE CONTRÔLE DE TON TEMPS, TON ARGENT ET TON ÉNERGIE !

Désencombre toute ta maison grâce à “Moins de choses, plus de MOI !“, une méthode pratique pour désencombrer chaque type d’objet facilement.

Pas de blabla, que du concret.