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développement personnel

Bien-être

Le désencombrement du mental

J’ai eu un coup de cœur pour une série de livres récemment. Le premier s’appelle La magie du J’en ai rien à foutre. C’est un livre rédigé par l’anti-gourou Sarah Knight et qui m’a grandement fait avancer à un moment où…

Bien-être

Comment on fait pour être heureux seul ?

Énormément de gens pensent que pour être heureux, il faut être en couple. Il faut être comme tout le monde, correspondre à l’image que la société nous renvoie du bonheur. Casé, avec un chien et deux gosses, un boulot stable…

Culture

Slow Mag : doutes, sorcières et lâcher-prise

Le Slow Mag, c’est la rubrique culturelle où je partage mes coups de cœurs et découvertes récents. Articles, livres, podcasts, vidéos… sur les sujets qui me sont chers tels que l’écologie, le minimalisme, l’empowerment des femmes et l’égalité des sexes…

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